Recept: Lazac gnocchival és tavaszi zöldségekkel

Nagyszerű lenne, ha vissza tudnánk fordítani a természetes öregedést. Amíg a tudomány elő nem áll valamilyen megoldás, csak lelassítani tudjuk a folyamatot. Az egészséges életmód a testmozgást és az egészséges étkezést jelenti: 2 dolog, amit könnyen elhanyagolunk… Olvasson tovább

Lendüljön túl a szénanátha szezonon útmutatónk segítségével

Ha Ön pollenallergiára hajlamos, akkor valószínűleg már tudja, hogy itt a szénanátha szezon. A szezonális allergia a kontaktlencsét viselők számára kínzással érhet fel. A viszketés, a könnyező szemek, a bőrpír, mind a pollenallergiával járó tünetek. A nyír, a szil,… Olvasson tovább

Napszemüveg lencseszínek

Egy jó napszemüveg jóval több, mint egy divatos kiegészítő. A szemek és az azt körülvevő finom bőr különösen ki van téve az UVA és UVB sugarak okozta napkárosodásnak. Bár egyes kontaktlencsék rendelkeznek UV filterrel, fontos, hogy fokozza a védelmet, és… Olvasson tovább

Kontaktlencse téli sportokhoz

A kontaktlencsék nagy segítséget nyújtanak a sportolóknak. Kényelmesek és biztonságosak, ezáltal növelhetik a teljesítményüket. Különösen előnyösek a téli sportok űzéséhez. Akár gyakorlott, akár alkalmankénti síelő, a következőket érdemes tudnia a kontaktlencse­viselésről téli sportoláshoz… Olvasson tovább

Melyik vitaminok a legjobbak a szemének?

A vitaminok elengedhetetlenek a test egészsége érdekében. 13 alap típusú vitamint különböztetünk meg, és kiegyensúlyozott étrenddel megfelelő mennyiségű vitaminokat tud bejuttatni szervezetébe. Egyes vitaminok tárolódnak a szervezetben, míg mások rendszeresen… Olvasson tovább

Élesítse látását evéssel. A táplálkozás hatása a szem egészségére

A szem a lélek tükre, de sokat elárulnak a koráról is. Korunk előrehaladtával a retina, az írisz és a szemlencsék változása hatással van a látásunkra. Bár a látás gyengülése az öregedés természetes velejárója, bizonyos intézkedésekkel fenntartható a jó látás egy… Olvasson tovább

Száraz szem szindróma

A kontaktlencse viselők mintegy 50%-a szenved száraz szem szindrómában. De mi okozza a száraz szemeket? Két oka lehet: elégtelen könnytermelés, vagy hibás könnyfilm. Ha a szemek felülete nem elég nedves, különböző tünetek jelentkeznek. Száraz szem… Olvasson tovább

Hogyan változik a látásunk?

Az emberek többsége a látást jelöli meg, mint a legfontosabb érzékünket. Ez nem meglepő, tekintve, hogy a környezetünk információinak nagyjából 80 százalékát látás útján szerezzük. Az öregedéssel együtt járó látászavarok viszont életünk természetes velejárói<b… Olvasson tovább